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BCAA

Los aminoácidos de cadena ramificada – BCCA

agosto 19, 2015 No Comments

Los aminoácidos de cadena ramificada son los más solicitados del mercado por quienes dedican largas horas de la semana al entrenamiento físico. Para realizar cualquier tipo de actividad física lo más importante es que estés asesorado por un equipo de profesionales, para evitar cualquier tipo de inconvenientes que pueda surgir.

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son ideales para ser consumidos durante el período de entrenamiento físico. De este modo, no importa si lo que se busca es perder peso, aumentar la masa muscular o simplemente mantenerse en forma; los aminoácidos de cadena ramificada ayudarán al organismo a no utilizar la proteína que posee el mismo como fuente de energía. De esta manera, los aminoácidos de cadena ramificada se caracterizan por pasar directamente al músculo sin necesidad de que el hígado los procese.
Acido Tioctico

Acido Tioctico

julio 28, 2015 No Comments

Conoce todos los beneficios que el ácido tioctico tiene para ti

El ácido tioctico o acido alfa lipoico es utilizado por muchos deportistas y aficionados a las actividades físicas, pues aporta antioxidantes al organismo y ayuda a acelerar el metabolismo. De este modo, resulta ser más fácil quemar las calorías y sustancias grasas del cuerpo.

El ácido tioctico es un eficiente antioxidante, por lo tanto se encarga de neutralizar toda clase de radicales libres. Por dicho motivo, es conocido como uno de los antioxidantes maestros, ya que ayuda a evitar el envejecimiento prematuro de las células.

Notas Destacadas



Dietas

Dietas Depresion

Las dietas pueden causar depresión ?

julio 6, 2015 No Comments

En la actualidad existen estudios científicos que demuestran que llevar una dieta desequilibrada podría ser la causante de generar depresión, ya que la escases de ciertos nutrientes podría generar un desbalance orgánico generalizado.

Como Quemar Grasa

Como Quemar Grasa

marzo 6, 2015 No Comments

Quieres quemar grasa ? Estos tips incrementarán tu potencial para quemar grasa y definirte

1. Come 5 o 6 veces al día comidas más pequeñas, la digestión y absorción de los alimentos quema calorías.

Cuando comes varias veces al día, fuerzas tu cuerpo a quemar más calorias porque estas activando constantemente el proceso de digestión y absorción.

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Consejos para Perder Grasa

mayo 3, 2013 No Comments

Empezaremos con algo muy verídico y es que “Somos lo que comemos”, así de sencillo y mas claro no puede ser.

Si comes chatarra, todo se ira a tu abdomen, no quiero ser drástico pero esto hay que ser claro. A cambio, si ingieres comidas saludables créeme que en 2 semanas tu abdomen cambia, se deshincha y empiezas con lo bueno de tener un abdomen plano y tonificado.

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Dieta Alcalina

febrero 7, 2013 No Comments

Millones de mujeres alrededor del mundo tienen los ojos puestos en las dietas y regímenes que utilizan las famosas para bajar o controlar su peso. Recientemente se puso en boca de todos la ya conocida dieta alcalina, aplicada por estrellas como Jennifer Aniston y Victoria Beckham, mujeres que en esta materia ejercen grandes influencias por el lugar que ocupan en los medios de comunicación y la popularidad que han alcanzado.